Những yếu tố tâm lý gây ra nỗi bất hạnh cho phụ nữ

1. Chỉ nhìn thấy bất hạnh: Nhiều người thường chỉ chú ý đến những điều không hay trong cuộc sống, bỏ qua niềm vui và hạnh phúc của chính mình, đồng thời phóng đại hạnh phúc của người khác, khiến họ khó cảm nhận được hạnh phúc.

2. Thiếu mục tiêu và ước mơ: Nhiều người, sau nhiều năm vất vả, không biết mục đích sống hay điều mình muốn, dẫn đến việc khó tìm thấy niềm vui và hạnh phúc.

3. Thích so sánh: Cuộc sống hiện đại khiến con người tập trung vào cạnh tranh, so sánh, từ đó chỉ tạo ra cảm giác hư vinh mà không cảm nhận được hạnh phúc.

Nếu bạn không theo đuổi hạnh phúc, thì khó có thể hạnh phúc hơn người khác. Hạnh phúc sẽ mãi xa vời.

4. Thiếu khả năng cho đi: Nghiên cứu từ Harvard cho thấy việc giúp đỡ người khác mang lại niềm vui. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại khiến nhiều người trở nên ích kỷ, chỉ muốn nhận mà không cho đi. Nếu bạn luôn so sánh thiệt hơn, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và khó tìm thấy niềm vui.

5. Không bằng lòng với hiện tại: Hạnh phúc đến từ việc biết bằng lòng với những gì mình có. Nhưng ngày nay, nhiều người không hài lòng với hiện tại, luôn muốn nhiều hơn—nhà lớn hơn, công việc tốt hơn, nhiều tiền hơn—và điều này khiến họ cảm thấy căng thẳng.

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì luôn sống trong căng thẳng? Việc không tin tưởng người khác do áp lực công việc và cuộc sống bận rộn có thể kéo dài khoảng cách và làm mất đi sự tin cậy. Điều này dẫn đến sự cô đơn và mệt mỏi, khiến bạn khó tìm thấy hạnh phúc. Thêm vào đó, lo lắng về nhà cửa, nuôi dạy con cái và các vấn đề khác từ công việc cũng góp phần gây stress. Ở các thành phố lớn, mọi người đều phải sống trong trạng thái lo âu, điều này càng làm giảm khả năng cảm nhận hạnh phúc.

Source: https://afamily.vn/tinh-yeu-hon-nhan/nhung-tam-ly-khien-phai-nu-khong-hanh-phuc-20110623112448115.chn